Related articles
कितनी देर में खत्म करना चाहिए अपना खाना, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट
Source link
Tags: digestion and fast eatingeating too fast effectsgut-brain axis and digestionHealthhealth risks of eating quicklylifestylemetabolic syndrome from fast eatingmindful eating tipsnutrient absorptionovereating causesslow eating benefitsstrategies to stop eating fastअधिक खाने के कारणअपनआंत-मस्तिष्क अक्ष और पाचनएकसपरटकतनकयकरनकहतखतमखनचहएजनजल्दी से खाने के स्वास्थ्य जोखिमतेजी से खाना बंद करने की रणनीतियाँतेजी से खाने से चयापचय सिंड्रोमदरधीमी गति से खाने के लाभध्यानपूर्वक खाने के सुझावपाचन और तेजी से खानापोषक तत्वों का अवशोषणबहुत तेजी से खाने के प्रभावमलाइफस्टाइलस्वास्थ्यह