बेहतर गद्दा शरीर को सहारे और आराम का सही संतुलन प्रदान करता है। इससे नींद की गुणवत्ता बढ़ने लगती है, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। हांलाकि बाज़ार में गद्दों की भरमार है, मगर कुछ बेहतरीन विकल्प आपके लिए लेकर आए है।
अमूमन सुबह उठते ही कंधों और पीठ में दर्द की समस्या बनी रहती है। हांलाकि कुछ लोग तनाव को इस समस्या का मुख्य कारण समझते हैं। मगर वास्तव में रात भर कम गुणवत्ता वाले या पुराने गद्दों पर नींद पूरी करने से भी पीठ में अकड़न बढ़ने लगती है। ऐसी स्थिति में अक्सर आरामदायक मैट्रेस का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। ऐसे में स्लीप साइकिल को बेहतर बनाए रखने के लिए अगर आप भी नरम और मुलायम गद्दों की तलाश में हैं, तो इस लेख के माध्यम से बताई जा रही गद्दों की सूची पर ध्यान दें। इससे बॉडी की मूवमेंट और शरीर की मांसपेशियों को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है। हांलाकि बाज़ार में विकल्पों की भरमार है, मगर हम कुछ बेहतरीन गद्दों के विकल्प (best mattress in India) आपके लिए लेकर आए है।
आरामदायक मैट्रेस खरीदने के लाभ (Benefits of comfortable mattress)
1. नींद की बेहतर गुणवत्ता
बेहतर गद्दा शरीर को सहारे और आराम का सही संतुलन प्रदान करता है। इससे नींद की गुणवत्ता बढ़ने लगती है, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। साथ ही शरीर के पोश्चर में भी सुधार आने लगता है।
2. दर्द से राहत
सही गद्दा (best mattress in India) रीढ़ की हड्डी से जुड़ी समस्या को दूर करने में मदद करता है। इनमें मौजूद मेमोरी फोम और लेटेक्स जैसा मेटीरियल गद्दे को बेहद मुलायम और टिकाउ बनाए रखता है। इसके इस्तेमाल से पीठ के निचले हिस्से में दर्द को कम किया जा सकता है।
3. स्पाइनल अलाइनमेंट को सपोर्ट
एक बेहतरीन गद्दा नींद के दौरान उचित मुद्रा और रीढ़ की हड्डी के अलाइनमेंट को बनाए रखने में मदद करता है। इससे शरीर के पोश्चर में सुधार आने लगता है और इस मैट्रेस से पीठ को सपोर्ट की प्राप्ति होती है। साथ ही पीठ के निचले हिस्से में बढ़ने वाले तनाव से भी बचा जा सकता है।
4. एलर्जी के लक्षणों में कमी
हाइपोएलर्जेनिक गद्दे से धूल के कण, फंगल और खांसी व सांस संबधी समस्याओं से राहत मिलती हैं। ऐसे में उच्च गुणवत्ता वाला गद्दा चुने, जिससे बच्चों से लेकर बड़ों तक हर किसी को इस समस्या से बचाया जा सकता है।
5. मानसिक स्वास्थ्य में वृद्धि
अच्छी नींद सीधे तौर पर बेहतर मूड, कम तनाव और हेल्दी कॉग्नीटिव हेल्थ से जुड़ी होती है। वे लोग जो आरामदायक गद्दों पर 7 से 8 घंटे की नींद लेते है, उनका मानसिक स्वास्थ्य उचित बना रहता है। साथ ही शरीर दिनभर हेल्दी और एक्टिव रहता है।
6. ऊर्जा में बढ़ोतरी
आरामदायक गद्दे (best mattress in India) पर भरपूर नींद मिलने से व्यक्ति दिनभर ऊर्जावान महसूस करता है। इससे दैनिक उत्पादकता और जीवन की समग्र गुणवत्ता में वृद्धि होती है। साथ ही नींद में बढ़ने वाली बाधा से भी बचा जा सकता है।
यहां हैं भारत के सर्वश्रेष्ठ मैट्रेस जो आपको आरामदायक नींद दे सकते हैं (Best mattress in India to sleep healthy)
1.स्लीपवेल डुअल मैट्रेस रिवर्सिबल हाई डेंसिटी फोम 5 इंच क्वीन बेड साइज़ मीडियम सॉफ्ट और हार्ड ऑरेंज 72x60x5
इस आरामदायक गद्दे के डायमेंशन 72x60x5 इंच हैं जो नींद की गुणवत्ता को बढ़ाने में मदद करता है। इसे एर्गोनॉमिक रूप से डिज़ाइन किया गया है। शरीर के आकार के अनुसार समायोजित होने के अलावा बेहतर सहारा और आराम प्रदान करने में मदद करता है। गद्दे में स्वच्छता और ताज़गी बढ़ाने के लिए एक एंटी माइक्रोबियल तकनीक शामिल की गई है। खास बात ये है कि इस गद्दे के साथ 10 साल की वारंटी भी दी जा रही है।
स्लीपवेल डुअल मैट्रेस रिवर्सिबल हाई डेंसिटी फोम 5 इंच क्वीन बेड साइज़ मीडियम सॉफ्ट और हार्ड ऑरेंज 72x 60×5 का विवरण
स्लीपवेल डुअल प्रो प्रोफाइल्ड गद्दे
10 साल की वारंटी
एंटी माइक्रोबियल तकनीक
नींद की गुणवत्ता बढ़ाए
रिवर्सिबल मैट्रेस
एर्गोनॉमिक रूप से डिज़ाइन
नीम फ्रेश गंध मुक्त
क्यों खरीदें
- एर्गोनॉमिक रूप से डिज़ाइन किए गए मैट्रेस में दोहरी परतों को एक तकनीक के साथ शामिल किया गया है। सांस लेने की क्षमता बनाए रखता है।
- इसके अलावा मैट्रेस वजन को समान रूप से वितरित करके और शरीर के आकार के अनुसार समायोजित करके बेहतर सहारा और आराम प्रदान करता है।
- रिवर्सिबल मैट्रेस की सुविधा प्रदान करता है। स्लीपवेल डुअल प्रो प्रोफाइल्ड गद्दे में दृढ़ और कोमल दोहरा एहसास प्राप्त होता है।
- स्लीपवेल गद्दे में स्वच्छता और ताज़गी बढ़ाने के लिए एक एंटी माइक्रोबियल तकनीक शामिल की गई है।
- इसमें प्राकृतिक नीम के अर्क का उपयोग करता है जो गद्दे को एंटी.फंगल, एंटी.बैक्टीरियल और एंटी.वायरल गुण प्रदान करती है। यह गद्दे को गंध मुक्त भी रखता है।
- इसमें 10 साल की वारंटी दी गई है, जो गद्दे की गुणवत्ता को दर्शाता है।
स्लीपवेल डुअल मैट्रेस रिवर्सिबल हाई डेंसिटी फोम 5 इंच क्वीन बेड साइज़ मीडियम सॉफ्ट और हार्ड ऑरेंज 72x 60×5 के लिए क्या कहते हैं उपभोक्ता
उपभोक्ताओं के अनुसार कीमत के हिसाब से ये गद्दा बेहद आरामदायक है। इसकी कोमलता, पीठ को सहारा देने की क्षमता और मजबूती सभी खूबियां इसे अन्य विकल्पों में खास बनाती हैं। हालांकि दर्द से राहत, आकार और मजबूती के बारे में लोगों की राय अलग अलग हैं।
क्यों न खरीदें
कुछ ग्राहकों के अनुसार ये गद्दा ज्यादा आरामदायक होने के कारण दर्द से राहत पाने के लिए बेहतरीन विकल्प नहीं माना जा सकता है।
B0CJ33NXH3
2. स्लीप कंपनी स्मार्टग्रिड ऑर्थोपेडिक प्रो डॉक्टर द्वारा सुझाया गद्दा जापानी पेटेंटेड तकनीक
ऑर्थोपेडिक प्रो डॉक्टर द्वारा सुझाया ये गद्दा पीठ दर्द से राहत के लिए 5 ज़ोन सपोर्ट दी जारी है। इसके अलावा 10 साल की वारंटी सहित ये क्वीन साइज़ फ़र्म बेड गद्दा 78ग60ग6 साइज़ के साथ उपलब्ध है। ये स्मार्टग्रिड गद्दा रीढ़ की हड्डी के आराम प्रदान करता है, जिससे नींद की गुणवत्ता बढ़ने लगती है। इससे एंटी एलर्जी लाभ भी मिलते हैं।
स्लीप कंपनी स्मार्टग्रिड ऑर्थोपेडिक प्रो डॉक्टर द्वारा सुझाया गद्दा जापानी पेटेंटेड तकनीक विवरण
स्मार्टग्रिड गद्दा
5 ज़ोन सपोर्ट
10 साल की वारंटी
एंटी एलर्जी लाभ
ऑर्थोपेडिक प्रो डॉक्टर द्वारा सुझाया
जापानी पेटेंटेड तकनीक
ऑर्थो रिलीफ फोम
पीठ दर्द से राहत
क्यों खरीदें
- जापानी स्मार्टग्रिड तकनीक से तैयार ये गद्दा आपके शरीर के आकार के अनुसार पूरी तरह से ढल जाता है। स्मार्टग्रिड के 2500़ एयर चैनल गहरी और शांतिपूर्ण नींद के लिए पर्याप्त वायु प्रवाह प्रदान करते हैं।
- स्लीप कंपनी ऑर्थोपेडिक गद्दा अखिल भारतीय स्वास्थ्य संघ के डॉक्टरों द्वारा वैज्ञानिक रूप से स्वीकृत है। इसे पीठ दर्द से राहत के लिए सर्वश्रेष्ठ ऑर्थोपेडिक गद्दे के रूप में प्रमाणित किया गया है।
- ऑर्थो रिलीफ फोम आपकी रीढ़ की हड्डी के आराम को बढ़ाता है और 8 के फ़र्मनेस स्कोर के साथ एक मज़बूत एहसास प्रदान करता है।
- एंटी स्किड बेस के साथ प्रीमियम बुना हुआ मेलेंज फ़ैब्रिक रजाई वाला कवर आपके ऑर्थोपेडिक गद्दे को सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत देता है।
- पर्यावरण के अनुकूल हाइपोएलर्जेनिक सामग्री से बना यह एंटी एलर्जी लाभ प्रदान करता है और गद्दे को धूल के कण से बचाता है।
क्यों न खरीदें
कुछ लोगों के अनुसार ये गद्दा आराम प्रदान करता है, मगर अगली सुबह गर्दन दर्द तो कभी कमर दर्द की शिकायत बनी रहती है।
क्या कहते हैं उपभोक्ता
ग्राहकों को ये गद्दा आरामदायक लगता है जिसमें आराम और दृढ़ता दोनों का संतुलन है। वे इसके मज़बूत निर्माण और दैनिक नींद के लिए उपयुक्तता की सराहना करते हैं। गद्दा रीढ़ को अच्छा सहारा देता है और पीठ दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। कई लोग कहते हैं कि यह अन्य गद्दों की तुलना में बेहतर गुणवत्ता वाली नींद प्रदान करता हैए जिससे वे आराम महसूस करते हुए जागते हैं और दिन का सामना करने के लिए तैयार होते हैं। कुल मिलाकरए ग्राहक इसे पैसे के हिसाब से अच्छा मानते हैं।
B0BPMM4G5F
3. वेकअप इंडिया प्योरलक्स मैट्रेस | लेटेक्स ऑर्थो फोम | 10 साल की वारंटी | सिंगल साइज़ | 75x36x6 इंच मैट्रेस | मीडियम फर्म
मीडियम फर्म कम्फर्ट लेवल के साथ बेहतरीन सपोर्ट और आराम के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस गद्दे का इस्तेमाल करने से सांस संबधी समस्याएं हल हो जाती है। इसके अलावा शरीर को आराम मिलता है। साथ ही किसी भी प्रकार के एलर्जेंस और डस्ट माइट्स की रोकथाम में भी मदद मिलती है।
वेकअप इंडिया प्योरलक्स मैट्रेस | लेटेक्स ऑर्थो फोम | 10 साल की वारंटी | सिंगल साइज़ | 75x36x6 इंच मैट्रेस | मीडियम फर्म का विवरण
मीडियम फर्म फील
हाइपोएलर्जेनिक और डस्ट.माइट रेसिस्टेंट
मैट्रेस लेटेक्स ऑर्थो फोम
10 साल की वारंटी
नॉन स्लिप बेस डिज़ाइन
क्यों खरीदें
- इसमें दी गई मीडियम फर्म फील सभी स्लीपिंग पोजीशन के लिए आवश्यक है, जो पीठ, बगल और पेट के बल सोने वालों के लिए फायदेमंद है।
- हाइपोएलर्जेनिक और डस्ट.माइट रेसिस्टेंट होने के चलते गद्दे को एलर्जेंस और डस्ट माइट्स को रोकने वाली सामग्रियों से तैयार किया गया है।
- नॉन स्लिप बेस डिज़ाइन के साथ उपलब्ध इस गद्दे में एक मजबूत बेस है जो गद्दे को अतिरिक्त सुरक्षा और स्थिरता के लिए बेड फ्रेम पर सुरक्षित रहता है।
- बिस्तर के फ्रेम और सोने की पसंद के हिसाब से पूरी तरह से फिट होने के लिए ये कई साइज़ में मौजूद है।
- किंग, क्वीन, डबल या सिंगल सभी साइज़ का गद्दा मौजूद है। इससे रात में आरामदायक नींद आती है।
क्या कहते हैं उपभोक्ता
ग्राहकों को ये गद्दा सही कोमलता के साथ आरामदायक लगता है। वे इसके पैसे के हिसाब से अच्छे मूल्य, अच्छे फिट और बेहतर नींद की गुणवत्ता की सराहना करते हैं। ये साइज़ व्यक्तियों और कपल्स दोनों के लिए उपयुक्त है। कई ग्राहक इसकी दिखावट और पीठ दर्द से राहत की सराहना करते हैं। हालाँकिए कोमलता के स्तर पर राय अलग अलग हैं।
क्यों न खरीदें
कोमलता के स्तर के अलावा पीठ दर्द के लिए फायदा पहुंचाने में ये गद्दा अधिक फायदेमंद नहीं है।
B0CYQ37WVZ
4. सेंचुरी मैट्रेस स्लीपेबल्स | 8 इंच किंग साइज़ | ऑर्थोपेडिक मेमोरी फोम बैक | सपोर्ट प्रेशर | रिलीविंग रोल पैक
सेंचुरी मैट्रेस स्लीपेबल्स फोम मैट्रेस है, जो 10 साल की वारंटी के साथ उपलब्ध है। ग्राहकों की सविधा के मद्देनज़र इसका साइज़ 78X72X8 है। ये हाइपरसॉफ्ट मैट्रेस फोम टॉपिंग के साथ पीठ और कमर के लिए बेहद आरामदायक साबित होता है। इसे वैक्यूम पैक करके ग्राहक तक आसानी से पहुंचाया जाता है।
सेंचुरी मैट्रेस स्लीपेबल्स | 8 इंच किंग साइज़ | ऑर्थोपेडिक मेमोरी फोम बैक | सपोर्ट प्रेशर | रिलीविंग रोल पैक का विवरण
बिस्तर का आकार किंग 78X72X8 इंच
हाइपरसॉफ्ट फोम टॉपिंग
वॉशएबल ज़िप कवर
ऑर्थोपेडिक बैक सपोर्ट
वैक्यूम पैक
10 साल की वारंटी
एंटी.सैग तकनीक
एंटी माइक्रोबियल गुणों से भरपूर
क्यों खरीदें
- इसकी लंबाई 198 सेमी, चौड़ाई 182 सेमी, ऊंचाई 20 सेमी है। इसके अलावा बिस्तर का आकार किंग 78X72X8 इंच है।
- बेहतर वायु प्रवाह के साथ एंटी माइक्रोबियल गुणों से भरपूर ये मैट्रेस सांस लेने में होने वाली तकलीफ से बचाता है।
- इसमें मेमोरी फोम संक्रमण परत मौजूद है, जिसमें हाइपरसॉफ्ट फोम टॉपिंग और वॉशएबल ज़िप कवर भी उपलब्ध है।
- एंटी-सैग तकनीक के साथ मध्यम नरम आराम देने वाला मैट्रेस है। इसमें ऑर्थोपेडिक बैक सपोर्ट और स्पाइन अलाइनमेंट में फायदा मिलता है।
- 10 साल की वारंटी के साथ मिल रहे इस मैट्रेस को वैक्यूम पैक किया जाता है और एक बॉक्स में डिलीवर किया जाता है।
क्या कहते हैं उपभोक्ता
ग्राहकों को लगता है कि गद्दा अच्छी गुणवत्ता, आराम और पैसे के लिए मूल्य प्रदान करता है। वे कहते हैं कि ये सही मात्रा में कोमलता प्रदान करता है और पीठ की समस्याओं वाले लोगों के लिए आदर्श है। कई लोग कठोरता से संतुष्ट हैं। हालाँकि, कुछ लोगों की राय मिश्रित है।
B0B252M1CH
5. स्लीपीकैट ओरिजिनल ऑर्थो मैट्रेस | एयरजेन मेमोरी | फोम मध्यम फर्म फील | 10 इंच सॉफ्टटच बैम्बू जिपर कवर
स्लीपीकैट ओरिजिनल ऑर्थो मैट्रेस एयरजेन मेमोरी फोम के साथ संतुलित आराम के लिए मध्यम फर्म फील के साथ सॉफ्टटच बांस जिपर कवर दिया जा रहा है। 10 साल की वारंटी के साथ उपलब्ध किंग साइज़ मैट्रेस बेहद आरामदायक है। इस एंटी बैक्टीरियल मैट्रेस में सांस संबधी समस्याएं हल हो जाती है। साथ ही कमर व कंधे में बढ़ने वाले दर्द को भी कम किया जा सकता है।
स्लीपीकैट ओरिजिनल ऑर्थो मैट्रेस | एयरजेन मेमोरी | फोम मध्यम फर्म फील | 10 इंच सॉफ्टटच बैम्बू जिपर कवर का विवरण
किंग साइज़ मैट्रेस
सॉफ्टटच बैम्बू जिपर कवर
ऑर्थो मैट्रेस एयरजेन मेमोरी फोम
एंटी बैक्टीरियल मैट्रेस
10 साल की वारंटी
एयरजेन मेमोरी
हीट रिडक्शन
क्यों खरीदें
- किंग साइज़ में 75 इंच लंबाई, 72 इंच चौड़ाई व 10 इंच ऊंचाई है।
- ओरिजिनल मैट्रेस को सबसे ज़्यादा सांस लेने योग्य मेमोरी फोम मैट्रेस के तौर पर डिज़ाइन किया गया है।
- इसमें 1 इंच एयरजेन मेमोरी फोम और 1 इंच एयरोफ्लो ट्रांज़िशन फोम का इस्तेमाल किया जाता है।
- सॉफ्टटच बांस जिपर कवर के साथ ये मैट्रेस मुलायम, एंटी.बैक्टीरियल और सांस लेने योग्य तैयार किया गया है।
- इस गद्दे का हटाने योग्य जिपर कवर मशीन से धोने योग्य है और इसे प्राकृतिक बांस के कपड़े से बनाया गया है।
स्लीपीकैट ओरिजिनल ऑर्थो मैट्रेस | एयरजेन मेमोरी | फोम मध्यम फर्म फील | 10 इंच सॉफ्टटच बैम्बू जिपर कवर के लिए क्या कहते हैं उपभोक्ता
ग्राहकों को लगता है कि गद्दा अच्छा आराम और किफायती है। वे इसकी गुणवत्ता वाली सामग्री और विचारशील डिज़ाइन की सराहना करते हैं जो पर्याप्त नींद प्रदान करता है। लोग इसका उपयोग करने के बाद पीठ दर्द या कंधे के दर्द की रिपोर्ट नहीं करते हैं।
B09BFC4KSB