कर्ल निस्संदेह सुंदर होते हैं और चेहरे की खूबसूरती को परिभाषित करते हैं, लेकिन इसे संभालने के लिए आपको उचित देखभाल करने की ज़रूरत है, नहीं तो आप अपने बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
घुंघराले बाल जितने सुंदर लगते हैं, उन्हें संभालना उतना ही मुश्किल होता है। खासतौर से गर्मी के मौसम में। जब पसीना, प्रदूषण और धूल-मिट्टी बहुत ज्यादा बढ़ जाती है, तब इन्हें संभालना और भी मुश्किल हो जाता है। इस मौसम में तेज धूप भी बालों की नमी सोख लेती है, जिससे ये और भी ज्यादा रफ और डैमेज नजर आने लगते हैं। जबकि ज्यादातर लोग इन्हें संभालने का सही तरीका ही नहीं जानते। सख्त कंघी से वे इन्हें इस तरह झाड़ते और बांधते हैं कि नेचुरल कर्ल खराब होने लगते हैं। अगर आपके बाल भी घने-घुंघराले हैं तो आइए जानते हैं इन्हें संभालने (Curly Hair Care in Summer) के कुछ घरेलू उपाय।
बिना नुकसान पहुंचाए घुंघराले बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए विशेष देखभाल यानी हेयर केयर रुटीन की आवश्यकता होती है। अक्सर स्टाइलिंग उत्पादों पर निर्भर रहना और रसायनों का उपयोग करना स्कैल्प और बालों के लिए हानिकारक होता है, जो कर्ल की प्राकृतिक सुंदरता को छीन लेता है। आयुर्वेद और सौंदर्य विशेषज्ञ शहनाज़ हुसैन द्वारा सुझाए गए इन उपायों को फॉलो कर आप भी अपने घुंघराले बालों (Curly Hair Care in Summer) को सुंदर और आकर्षक बनाए रख सकती हैं।
गर्मी के मौसम में घुंघराले बालों की देखभाल के उपाय (Home remedies for Curly Hair Care in Summer)
1 चुनें हर्बल शैंपू
शैम्पू ज़रूरी है, लेकिन SLS और पैराबेंस वाले केमिकल बेस्ड शैम्पू का उपयोग बालों के लिए हानिकारक है। बेहतर विकल्प हर्बल शैम्पू का उपयोग करना होगा जो आपके कर्ल को परिभाषित करता है और बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के फ्रिज़ को संभालने में मदद करता है।
उदाहरण के लिए, आप भृंगराज एवं आंवला से बने हेयर क्लींजर का इस्तेमाल कर सकते हैं।भृंगराज, आंवला, ब्राह्मी, शिकाकाई और मेथी के बीज का अर्क बालों के विकास को बढ़ावा देगा और घुंघराले बालों की सुंदरता बनाए रखने में भी मददगार होगा।
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2 रोज़मेरी या थाइम का हर्बल हेयर कंडीशनर
अपने बालों से प्राकृतिक तेल को हटाने और उन्हें किसी भी नुकसान से बचाने के लिए धोने के बाद कंडीशनर का उपयोग करना अनिवार्य है। आपके बालों को रोज़मेरी और थाइम जैसे प्राकृतिक अवयवों से युक्त एक गहरे कंडीशनर की आवश्यकता होती है। ये शक्तिशाली जड़ी-बूटियां बालों को सुरक्षा, पोषण और घनापन प्रदान करने के लिए जानी जाती हैं।
3 माइक्रोफ़ाइबर तौलिया का इस्तेमाल करें
अगर आपको लगता है कि आपका बॉडी टॉवल आपके घुंघराले बालों को सुखाने के लिए अच्छा है तो आप गलत हैं। बालों को टूटने से बचाने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बाल क्षतिग्रस्त न हों, अपने बालों के लिए (Curly Hair Care in Summer) एक अलग माइक्रोफ़ाइबर तौलिया का उपयोग करना शुरू करें।
ज्यादातर लड़कियां तौलिया से जोर-जोर से रगड़कर बालों को सुखाती हैं। जबकि यह एक गलत तरीका है। इससे बालों के रोम नष्ट हो जाते हैं। इसलिए अपने बालों को सुखाने के लिए धीरे-धीरे दबाएं और जोर से रगड़ने से बचें।
4 सही तरीके से सुलझाएं
मैं कभी भी नहाने के तुरंत बाद अपने बालों को कंघी करने की सलाह नहीं देती। जब तक बाल बहुत गीले हों और टपक रहे हों, तब तक उन्हें कंघी नहीं करना चाहिए। इससे बालों की जड़ें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और अंततः बाल झड़ने लगते हैं। बालों को सुलझाने के दो तरीके हैं, पहला अपने बालों को सुलझाने के लिए अपनी उंगलियों का इस्तेमाल करें, दूसरा अपने घुंघराले बालों को सुलझाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें।
5 सही तरीके से ब्लो ड्राई करें
अगर आपने यह महसूस किया है कि ब्लो ड्राई सेशन के बाद आपके बाल और भी ज्यादा रूखे हो जाते हैं, तो इसका कारण आपके बालों को सुखाने का गलत तरीका हो सकता है। यह ज़रूरी है कि आप अपने बालों (Curly Hair Care in Summer) को सीधी हीट देने से बचाएं और डिफ्यूज़र अटैचमेंट लगाएं। यह आपके बालों पर गर्मी को सीमित करेगा और फ्रिज़ को रोकने में मदद करेगा।
6 स्टाइलिंग का तरीका
आपके कर्ल को मैनेज करने के लिए बाज़ार में कई उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन ये उत्पाद रसायनों से ज़्यादा कुछ नहीं हैं। जो लंबे समय में आपके बालों को और नुकसान पहुंचाते हैं, बालों की गुणवत्ता को बहुत प्रभावित करते हैं। इसलिए, मेरा सुझाव है कि आपको अपने कर्ल (Curly Hair Care in Summer) को स्टाइल करने का प्राकृतिक तरीका अपनाना चाहिए।
तौलिए से अच्छी तरह सूखने के बाद, आप अपने बालों को हर्बल हेयर टॉनिक या हेयर सीरम लगा सकते हैं। घर पर बने हेयर सीरम के लिए आप जोजोबा को लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदों के साथ मिला सकते हैं।
7 कर्ली हेयर के लिए हेयर मास्क
हेयर मास्क आपके कर्ल (Curly Hair Care in Summer) की खूबसूरती को बनाए रखने के लिए ज़रूरी है। इसलिए मेरा सुझाव है कि या तो आप बालों के लिए घर पर बने मास्क का इस्तेमाल करें या हर्बल हेयर मास्क लें।
हेयर मास्क के लिए आसान घरेलू उपाय होगा 1/2 कप दही में 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। अब इस मिश्रण को अपने नम बालों पर लगाएं, अपने बालों को शॉवर कैप से ढकना न भूलें और इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर धो लें।
घुंघराले बालों के लिए क्या न करें (Things to avoid in curly hair care)
- अपने बालों (Curly Hair Care in Summer) को हफ़्ते में दो बार धोना याद रखें, क्योंकि इससे ज़्यादा बार शैंपू करना आपके बालों को नुकसान पहुंचाएगा और आपके बालों से नमी भी खत्म होने लगेगी।
- अपने बालों को ब्रश करना बंद कर दें, क्योंकि यह केवल रोम छिद्रों को नुकसान पहुंचाता है और टूटने और उलझने का कारण बनता है।
- हीट स्टाइलिंग उत्पाद वास्तव में किसी भी अन्य हेयर केयर रूटीन की तुलना में अधिक नुकसान पहुंचाते हैं, अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।
- अपने बालों को बनाए रखने के लिए नियमित अंतराल पर ट्रिम करवाएं, 3-6 महीने के बीच हेयर ट्रिमिंग का सेशन शेड्यूल करना याद रखें।
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