Health

महिला अधिकारों की बात करती ज्यादातर फिल्मों में अंत या तो घर छोड़ने से होता है या तलाक से। जबकि...

बालों को शाइनी और हेल्दी बनाने के लिए बालों में तेल लगाने की सलाह हमारे बड़े-बूढ़े देते आए हैं। कुछ...

महिलाओं की सामाजिक, आर्थिक, सांस्कृतिक और राजनीतिक उपलब्धियों का जश्न मनाने वाला वैश्विक दिवस है अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस (8 मार्च)।...

मौसम बदलने के साथ वायरल इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है, जो इस समस्या को बढ़ा देता है। इससे गले...

मेलास्मा, त्वचा की एक आम समस्या है जो महिलाओं में अधिक होती है। इसके कारण त्वचा पर भूरे, फीके पड़...

सारी व्यस्तता केवल स्वस्थ रहने तक ही है। जिस दिन हम बीमार पड़े उस दिन सारे लोग और सारी व्यस्तता...

मेंटल हेल्थ एक्सपर्ट आरुषि सेठी शाह के अनुसार भारतीय समाज में आघात के सर्वाधिक जोखिम हैं। जो आर्थिक समस्याओं से...

एक्सरसाइज़ के दौरान सतर्कता न बरतने से अक्सर मांसपेशियों में खिंचाव की समस्या बनी रहती हैं। ऐसे में फिटनेस के...

मोटापा ज्यादा खाने के कारण ही नहीं बल्कि आपकी कुछ गलत आदतों से भी बढ़ता है। अगर आप हेल्दी होने...

खाद्य पदार्थों में मिलावट सेहत के लिए बेहद हानिकारक होती है और घी उन में से एक है जिसमें लोग...

ये सांस लेने की एक खास तकनीक है। इसको करके आप अपने स्ट्रेस को कम करने और शांत रहने में...

8-8-8 रूल का मकसद अपने दिन को तीन बराबर भागों में बांटकर जीवनचर्या को संतुलित बनाए रखना है। इससे न...

असंतुलित दिनचर्या और अस्वस्थ खानपान से किडनी में मिनरल्स और सॉल्ट का डिपोजिशन होने लगता है, जो स्टोन का रूप...

वे लोग जो रात में खाना खाने के बाद दांतों की नियमित रूप से सफाई नहीं करते हैं। उन्हें मुंह...

विटामिन बी-12 शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है। ये हमारे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं, न्यूरॉन्स और बॉडी...

बढ़ते बच्चों में तेज़ी से हड्डियों का विकास होने लगता है। मगर बच्चों की ऑर्थोपेडिक देखभाल और बड़ों की देखभाल...

शरीर के अन्य अंगां को टोन्ड करने के साथ साथ बैकफैट को बर्न करना भी आवश्यक है। इससे न केवल...

दशकों तक हिंदी भाषी क्षेत्रों में अधिक वजनी लोगों को हेल्दी कहा जाता रहा। जबकि हेल्दी का अर्थ है आपकी...

आम तौर पर हम अपने घरों में किशमिश को ड्राई फ्रूट्स के रूप में ही खाते हैं और उसी तरह...

Do you pee when you cough? It's time to strength your pelvic floor! Do this exercise 20 times a day,...