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कार्बोनेटेड पेय पदार्थ, नमकीन खाद्य पदार्थ और डेयरी उत्पादों से ब्लोटिंग की समस्या बढ़ने लगती है। इससे इरिटेबल वावेल सिंड्रोम ...

Toxic Supplements for Liver : आजकल फिटनेस, वजन घटाने और इम्यूनिटी बढ़ाने के नाम पर लोग तरह-तरह के सप्लीमेंट्स ले ...

नींबू पानी पीने का कौन सा समय होता है सबसे बेस्ट? जानिए इसके फायदे Source link

वायु प्रदूषण का बढ़ता प्रभाव आंखों पर भी दिखने लगता है। नतीजन आँखों में खुजली और पानी आने की समस्या ...

Walking Steps By Age : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत और फिटनेस को समय देना सबसे मुश्किल काम ...

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और अनियमित खानपान से शरीर में कैलोरीज़ का स्तर बढ़ने लगता है। ऐसे मेंस्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और ...

बढ़ती गर्मी में शरीर में पानी की कमी होना एक आम समस्या है। नन्हें शिशुओं को भी इस समस्या का ...

पीरियड्स में शराब पीती हैं, तो आज से सचेत हो जाएं। ऐसा करने से समग्र सेहत को नुकसान पहुंचता है, ...

अक्सर गर्मी में पसीना आने के कारण धूल मिट्टी के कण त्वचा पर चिपकने लगते है, जिससे स्किन पर डस्ट ...

रोजाना 20 मिनट की वॉक पर जाएं, तो आप हृदय संबंधी समस्याओं और डायबिटीज के खतरे को काफी हद तक ...

तेज़ दर्द से बचने के लिए पेनकिलर से आराम तो अवश्य मिलता है, मगर समस्या को जड़ से खत्म नहीं ...

क्या आपकी लाइफस्टाइल दे रही है आपको धूप की कमी वाली बीमारी? हो जाएं सावधान Source link

वॉल पिलेट्स में स्ट्रैंथ मैनेजमेंट को संयोजित करने की क्षमता है। यह मांसपेशियों के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है, जो ...

विटामिन डी की कमी युवा आबादी की हड्डियों को खोखला कर रही है। यह एक साइलेंट महामारी है जो इम्युनिटी, ...

Vitamin D Deficiency Due to Pollution : विटामिन D का सबसे बड़ा नेचुरल सोर्स सूरज की रोशनी है, लेकिन क्या ...

आमतौर पर ज्यादातर महिलाएं एक समस्या से परेशान रहती हैं, समस्या ब्रा की स्ट्रेप्स दिखने का या फिर डीप नेक ...

मटके के पानी में मिनरल्स की उच्च मात्रा पाई जाती है। ये पानी मिट्टी से होकर आता है, जिससे इसका ...

कॉफी से दिन की शुरुआत करती हैं तमन्ना भाटिया, जानें इसके फायदे और नुकसान Source link

आर माधवन ने बिना किसी प्रकार के वर्कआउट के केवल हेल्दी मील्स की मदद से कुछ दिनों में वज़न को ...

पीरियड्स में हर बार दवाइयां लेने से शरीर पर कुछ प्रकार के दुष्प्रभाव नजर आ सकते हैं। पर दर्द पर ...