Tag: घटन

वॉल पिलेट्स में स्ट्रैंथ मैनेजमेंट को संयोजित करने की क्षमता है। यह मांसपेशियों के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है, जो ...

Treadmill Mistakes : जिम जाकर या घर में ही ट्रेडमिल पर रनिंग करना काफी हेल्दी माना जाता है, लेकिन इसकी ...

घुटनों में दर्द की समस्या उम्र के अलावा चोट लगने या फिर ज्यादा व्यायाम करने व वज़न उठाने से भी ...

अगर आप अपना वजन कम करना चाहती हैं, तो सिर्फ डाइट और एक्सरसाइज करना ही काफी नहीं है। इसके लिए ...

वेट लॉस के लिए कई अलग-अलग तरह के डाइट पैटर्न उपलब्ध हैं। पिछले कुछ समय से एक वेट लॉस प्लान ...

डाइट का एक तरीका है ओमेड डाइट। दिन भर में केवल एक बार खाना। वजन नियंत्रण से लेकर अन्य बीमारियों ...

बहुत से लोग प्यूबिक एरिया में जमा चर्बी (pubic area fat) को लेकर परेशान रहते हैं लेकिन क्या आपको पता ...