गर्मी में मानसिक स्वास्थ्य को उचित बनाए रखने की टिप्स,- Summer mei mental health ko banaye rakhne ki tips
गर्मी में स्ट्रेस हार्मोन का स्त्राव बढ़ने लगता है, जिससे हीट एंग्ज़ाइटी की समस्या बढ़ जाती है। हांलाकि धूप में ...
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गट हेल्थ और मानसिक स्वास्थ्य का संबंध – gut-brain connection
तनाव और चिंता का सीधा असर हमारे पेट पर पड़ता है, इसके कारण कब्ज, एसिडिटी और डायरिया जैसी दिक्कतें हो ...
Read more![मानसिक स्वास्थ्य : अंदरूनी मज़बूती का राज़ [Mental Health Secrets] | DW Documentary हिन्दी](https://i0.wp.com/res.cloudinary.com/glide/image/fetch/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FCIYgBs9RSVk%2Fmaxresdefault.jpg?w=350&resize=350,250&ssl=1 "मानसिक स्वास्थ्य : अंदरूनी मज़बूती का राज़ [Mental Health Secrets] | DW Documentary हिन्दी")
मानसिक स्वास्थ्य : अंदरूनी मज़बूती का राज़ [Mental Health Secrets] | DW Documentary हिन्दी
वैश्विक स्तर पर लगभग एक अरब लोग तनाव से जुड़ी बीमारियों से जूझ रहे ... source
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