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शरीर में पानी की कमी को पूरा करने के लिए हेल्दी पेय पदार्थों और वॉटर कंटेंट से भरपूर फलों का ...

हेयर सीरम का इस्तेमाल करने से बालों की नमी बरकरार रहती है, जो हाइड्रेटिंग एजेंट के रूप में फॉलिकल्स को ...

वर्कआउट से शरीर में बढ़ती कैलोरी की मात्रा को बर्न करने में मदद मिलती है। इसका नियमित अभ्यास करने से ...

पिगमेंटेशन के चलते स्किन टोन प्रभावित होने लगती है। कोलेजन की कमी के चलते त्वचा में मेलेनिन का प्रभाव बढ़ने ...

सुबह की आदतों में बदलाव के साथ आप अपना वजन कम कर सकती हैं। गलत आदतों में बदलाव लाएं और ...

आयुर्वेद मानता है कि पेट ही पूरे स्वास्थ्य का आधार है। अगर आपका पेट ठीक है तो मन-मस्तिष्क, बाल-त्वचा सब ...

दिनभर में कुछ मिनट कुर्सी पर बैठकर स्ट्रेचिंग, ट्विस्टिंग और झुकने की मुद्राएं शरीर को फायदा पहुंचाती है। ऐसे में ...

सनस्क्रीन और टोपी-हैट आदि आपकी त्वचा और बालों को बाहर से प्रोटेक्शन देती हैं। मगर इतने गर्म मौसम में आपको ...

कई ऐसे टूथपेस्ट उपलब्ध हैं, जिन्हें खासकर सेंसिटिविटी से लड़ने के लिए तैयार किया गया है। इनका नियमित इस्तेमाल दांतों ...

अब भी सिलेबस के बोझ से दबे बच्चों और स्कूलों का यह हाल है कि फिजिकल एडुकेशन के पीरियड को ...

उन मुश्किल दिनों में अक्सर दर्द का सामना करना पड़ता है। मगर पीरियड पेन की शिकायत दूर करने के लिए ...

कमर दर्द की शिकायत इन दिनों आम हो चुकी है। मांसपेशियों में बढ़ने वाला खिंचाव और रीढ़ की हड्डी से ...