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डाइट, एक्सरसाइज, नींद और सोसाइटी कॉन्टैक्ट जैसे लाइफस्टाइल कारक मानसिक स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं. और अस्वास्थ्यकर ...